Inevitabil apare intrebarea:  Bun, dar dupa ce criterii?  In plus pe cine sa credem? Cosmeticiana?  Dermatologul?  Parerea celor care au folosit produsul?  Care dintre ei este in masura sa ne indrume spre o alegere rationala?  Cum poti sa decizi care sunt cele mai bune produse pentru tine?

Sunt convinsa ca multe dintre voi nu ati realizat cauzele acestei derute, mai bine zis mecanismul din spatele ei…

Educatia cosmetica este insesizabil manipulata (prin mass-media si presa de specialitate) de colosii a caror principala directie este publicitatea, norma vanzarilor si nu cercetarea. De dragul castigului cu orice pret, pretind ca detin solutii miraculoase in ce prinveste intinerirea tenului. Din pacate nu poti ignora reclamele care te marcheaza involuntar, asa cum nu poti ignora nici preturile promotionale tentante. Luate de val, nu ne mai intrebam cate date stiintifice confirma eficacitatea unui produs. Si pana la urma, cine sa testeze acestea daca bugetele sunt destinate reclamelor si nu studiilor …

E de ajuns sa “etichetezi” un ingredient patentat cu un nume stiintific, sa afisezi o lista de “complecsi speciali” ,  sa-l arunci pe piata sub aripa unui mare “brand de imagine” si succesul pare a fi garantat.  Iar noi consumatoarele ne imbatam cu apa rece asteptand rezultatele promise, si depistam ca minunata crema frumos mirositoare, pe care am dat o groaza de bani ( ca de, “pretul psihologic” vinde bine) nu este decat o banala crema emolienta. Aceasta nu înseamnă desigur că toate cosmeticele funcţionează sub asteptari, dar neexistând studii este imposibil de apreciat. Companiile cosmetice argumentează că studiile sunt costisitoare şi mai mult ele nu vând produsele lor clinicilor medicale, pentru a se emite pretentii de acest gen.

In consecinta, alternativa  spre care s-au indreptat tot mai multe consumatoare informate corect sunt dermatocosmeticele – produse care imbina actiunea medicala a substantelor farmaceutice, demonstrata stiintific, cu tratamentul cosmetic . Produsele dermatologice influenteaza mecanismul biologic al pielii, producand schimbari in structura sau functiile pielii, corectand afectiunile specifice. Cosmetica insa actioneaza doar prin etape dedicate de curatare si infrumusetare, axata fiind pe acele programe personalizate si complexe de intretinere. Este lesne de inteles de ce generatia actuala se indreapta spre aceste tendinte in care cosmetica se imbina armonios cu dermatologia, nu numai in clinici de specialitate, ci insusi in produsele utilizate, numinte DERMATOCOSMETICE. 

Aceste produse sunt reglementate de catre FDA    ( Food and Drog Administration) si inregistrate cu ingredientii care produc actiunea, inclusiv concentratia utilizata. Ele sunt practic adevarate medicamente, doar ca puterea substantelor active este mult mai mica decat a lor.

Este lesne de inteles de ce aceste produse ofera beneficii  dincolo de superficialele produse de market sau catalog – acele cosmetice decorative  dedicate unui segment de consumatoare la fel de superficiale ca si produsele in sine.

De asemenea este la fel de usor de inteles de ce dermatocosmeticele pot avea rezultate diferite de la o persoana la alta, ca si un medicament pentru durere de cap (spre exemplu) care actioneaza diferit de la pacient la pacient.

De aici pleaca necesitatea unor indicatii de specialitate inainte de utilizarea unui produs dermatocosmetic, indicatii bazate pe un diagnostic elaborat si complex.

Rasfoind forumurile pentru a lua pulsul problemelor concrete ale “consumatoarelor de frumusete”, am remarcat o atitudine unanim valabila, in ce priveste “cultura cosmetica” (am fortat putin termenul pentru a fi cat se poate de elocventa).
  

Incepand de la diagnosticul tipului de ten si terminand cu alegerea produselor, fie ca e vorba de intretinere, fie ca sunt tratamente reparatoare, exista o deruta generala, tipica as putea spune:

Am spicuit rapid din ultimele forumuri vizitate:
” pentru hidratare voi ce-mi recomandati? “,
” daca tenul tau prezinta puncte rosii si este extrem de uscat si ustura… clar ai dermatita rozacee, si trebuie sa faci tratament cu…” .
“Folosesc produse impotriva acneei (Clearasil) si imi usuca pielea, chiar daca am tenul gras. Ce crema as putea folosi astfel incat sa-mi hidrateze pielea si, in acelasi timp, sa nu o irite…?”
“Cred ca e deja exagerat sa mergi la un specialist si pentru o crema hidratanta”

   Fara a concluziona neaparat din punctul de vedere al unui specialist facial, dar considerand ca am acumulat o educatie cosmetica de baza, simt nevoia sa fac aici, pe acest blog care se vrea a fi o sursa corecta de informare, urmatoarele precizari, care ar trebui sa le considerati notiuni fundamentale:

1.    Asumarea unui diagnostic din opiniile variate si neintemeiate ale prietenelor virtuale de pe forum, opinii care nu sunt garantia unor concluzii de specialitate, este o eroare majora. Si ne mai intrebam de ce apar diferite efecte secundare in urma folosirii incorecte a banalei creme hidratante pentru ten sensibil… sau de ce produsul nu a avut efectul scontat…
      Asa cum precizam si in Tipuri de ten-Diagnostic, va amintesc ca un examen cosmetic relevant nu se poate face integral nici macar de catre dumneavoastra, indiferent cate cunostinte aveti in acest sens. Va puteti doar forma o idee orientativa, dar ea nu este completa. Exact amanuntele conteaza. Tehnologia de diagnosticare de care dispune un salon estetic profesional depaseste posibilitatile superficiale ale unei examinari cosmetice de acasa. Ideal ar fi ca aceasta etapa sa o lasati pe mana esteticienelor sau dermatologilor care ar trebui sa aiba profesionalismul si experienta necesara diagnosticarii corecte a tipului de ten.
2.   In ce priveste alegerea produselor, e bine sa stiti ca:
     O crema poate merge bine la cineva, asa cum poate fi un esec pentru o alta persoana. Singurul care este in masura sa vizeze alegerea si implicit utilitatea anumitor cosmetice este iarasi specialistul. Orientati-va inteligent spre produse; in momentul in care urmariti achizitionarea cereti parerea cosmeticianei sau oricum unei persoane indreptatite sa confirme daca alegerea este cea corecta sau nu. Apropo’, diagnosticul nu se face in farmacii – rolul lor este “sa vanda!”, deci logic este discutabila increderea. Mare grija si la anumite saloane estetice cu renume care au target din “diagnostic” – o spun din experienta, am lucrat intr-un asemenea loc unde se impunea diagnosticul subtil “directionat” spre anumite tratamente si recomandarea de produse (din comercializarea proprie salonului) care, cinstit, nu ar fi reprezentat o necesitate.
      In momentul in care comentariile noastre de pe bloguri orienteaza spre o anumita crema priviti aceasta ca un indiciu estimativ, nici intr-un caz ca o certitudine ca acel produs va face aceleasi minuni si in cazul vostru. Exista o marja de eroare, asadar achizitionati si testati mostrele inainte de a cumpara produsul.
      Oricum, este de inteles deruta consumatoarelor cand pe piata sunt promovate sute de linii cosmetice, sute de firme si sute de ingredienti care mai de care mai “fenomenali”.
3.    Iar daca va doriti cu adevarat rezultate, mergeti garantat pe Dermatocosmetice profesionale, si nu pe produse de raft. Este adevarat ca acestea nu sunt produse pentru buzunarul mediu ( citez iarasi de pe un forum: ” recomandatzi produse scumpe si aleatorii care nu rezolva probleme ale tenului scump dar noi femeile mai suntem si normale la buzunar nu avem averi si nu toate suntem vipuri ” )
      Ei bine, nu ma refer aici la acelea dintre noi pentru care o “apa termala” care o gasim si la 30 lei este o avere… ma refer la acele persoane care sunt furate de cataloagele colorate si frumos prezentate gen Avon, Oriflame, etc… in virtutea faptului ca si colega de birou si-a luat minunata crema si nu i-a facut nimic rau… dar se vede ca nu ar fi facut nici ceva bun…   Fara a cadea in latura snobismului, filtrand si analizand detasat, fara a ma considera o sustinatoare a produselor scumpe, carora nu le vad UNEORI motivatia, ca esteticiana ma vad utila sa va fac cunoscute urmatoarele:
      Cand vorbim de branduri profesionale, avem garantia competentei si experientei, sunt branduri care au propriile laboratoare de cercetare si investesc foarte mult in studiul ingredientilor activi din produse, pe care si-i creeaza singuri; dezvolta mereu noi produse si noi tehnologii mergand pe expertiza. Un brand profesional nu cumpara ingredientii asa cum fac “firmele de imagine”. Un brand profesional nu va investi niciodata in reclama mai mult decat in produse. In plus, un brand cosmetic profesional nu va produce niciodata parfumuri, sampoane, vopsea de par, brizbrizuri, etc.
     

 Imi amintesc ce spunea si Miranda  in Crema de fata, crema de ochi, fiind oripilata de aceasi “tendinta” pe care am remarcat-o si eu:

” Majoritatea inca incearca, multe din ele la 30 de ani, Avon si Garnier sau asteapta sa le dispara ridurile cu Nivea!!! Pareri de bun simt erau multe, care indemnau fie spre dermatocosmetice (vad ca in top raman Roc si, in lipsa de buget, Avene si Ivatherm) sau spre Plafar. In rest… inclusiv doamne care cred, inca, in sfaturi de genul “nu va dati acum cu crema antirid, ca aveti riduri de expresie si pe urma nu mai reactioneaza pielea”.

   Cam acestea sunt regulile mele de baza, este posibil ca o parte dintre voi sa aiba un alt punct de vedere asupra acestor lucruri.
   Sunt curioasa cate dintre voi ati remarcat aceste aspecte.
   Voi ce “reguli de baza” aveti?

   Cresterea sau reducerea cantitativa a melaninei dau acele diferente majore de pigmentare, traduse in HIPO/HIPERpigmentare sau HIPO/HIPERmelanoza.

    HIPOPIGMENTARE – scaderea productiei de melanina sau numarul prea mic de melanocite, manifestat prin:

• Albinismul ( specific blondelor), pe fond ereditar
• Micoze cutanate
• Boli de piele
• Vitiligo

   HIPERPIGMENTAREA -  productia sporita de melanina sau , un numar mare de melanocite in organism, manifestat prin:

• Chloasma – forma de pigmentare determinata de estrogen, intalnita la sarcina sau la administrarea indelungata a contraceptivelor.
• Eriteme cauzate expunerii excesive la radiatii
• Efelide(pistrui)
• Nervi pigmentari(alunite)
• Eruptii medicamentoase
• Boli de piele

 Dintre acestea voi detalia o situatie des intalnita, si anume :

 PISTRUII

CUM SE FORMEAZA PISTRUII?

   La nivelul dermului exista celule pigmentare numite melanocite. Acestea produc melanina – pigment care are si rolul de a proteja pielea de efectul nociv al radiatiilor ultraviolete. Cantitatea acestui pigment este variabila in functie de mediul extern, de rasa si materialul genetic al individului. Persoanele cu pielea mai inchisa la culoare sunt mai protejate fata de actiunea razelor ultraviolete deoarece melanina se produce in cantitati mai mari. Uneori, distributia melaninei nu este uniforma si determina aparitia de pete pigmentare, pistrui. Culoarea cafenie a pistruilor se accentueaza in prezenta soarelui.
Iarna, aceste pete pigmentare aproape dispar, iar pe perioada lunilor de vara revin in numar mult mai mare. Pistruii apar, de obicei, in copilarie si se intalnesc mai ales la persoanele blonde si roscate. In majoritatea cazurilor, pistruii sunt ereditari, insa radiatiile solare favorizeaza aparitia lor.

   Un alt motiv al aparitiei pistruilor este expunerea necontrolata la soare; ultravioletele strabat epiderma si ajung la nivelul dermului unde, printre altele, ataca celulele de melanina si determina aparitia pistruilor. Pielea persoanelor care au pistrui este mult mai sensibila si necesita o atentie sporita. Printre factorii care stimuleaza melanogeneza figureaza hormonii stimulenti ai melanocitelor, estrogeni, progesteronul, cupru, arseniu si radiatiile ultraviolete.

   Printre factorii (ingredientele) care reduc melanogeneza se numara: tiamina, acidul ascorbic, hidrochinona, mercurul, argintul. Un alt compus care are rol de a inhiba melanogeneza este albatinul. Acesta este prezent in creme care asigura decolorarea petelor si au ca efect cresterea gradului de luminozitate al pielii.

   Pielea cu pistrui este fina, subtire, uscata si din aceasta cauza are nevoie de o ingrijire cosmetica constanta. Pentru a evita inmultirea si accentuarea pistruilor este strict necesara folosirea produselor cosmetice cu factor de protectie minim 15, atat vara cat si iarna.

TRATAMENTE

   Ingredientul esential in tratamentele depigmentare este VITAMINA C. De asemenea Vit.B3 reduce semnificativ pigmentatia.

   La fel de renumite sunt tratamentele pe baza de AHA, care, pe langa regenerarea celulara, au actiune asupra secretiei de melanina, asigurand astfel luminozitatea tenului.

 REMEDII  NATURALE

   Ca si extracte vegetale sunt remarcabile: extract de lemn dulce, ceai alb si dud alb.

    Bulbi de ceapa – frictii energetice cu ceapa zdrobita in otet, de 2 ori pe zi.

    Frunze de patrunjel – lotionari cu mixtura de frunze proaspete.

    Papadie - aplicatii cu suc (latex) de la locul de rupere al tulpinii florale.

    Laptele acru – (AHA) – Acidul lactic va avea un efect foarte gentil de exfoliere, fara sa irite sau sa usuce pielea.

    Zeama de lamaie este unul dintre cele mai folosite si mai eficiente remedii impotriva pistruilor. Tamponeaza pielea usor cu sucul provenit dintr-o jumatate de lamaie stoarsa.

   Mastile pe baza de caise, capsuni si castraveti decoloreaza pistruii daca le aplici proaspete.

   Chiar si in cazul pistruilor, alimentatia joaca un rol semnificativ. Consuma alimente bogate in vitamina C, iar pielea va deveni mai putin sensibila la soare. Insa daca nu iti plac citricele, poti compensa acest lucru luand vitamina C sub forma medicamentoasa(recomand fiolele).

 M-as bucura sa aflu ca v-au fost folositoare aceste informatii. Astept intrebari si comentarii pe aceasta tema.

Deseori cautam motivatii de genul „n-am incotro… asa m-am nascut…” Adevarat ca natura ne aduce mai mult sau mai putin noroc; ereditar putem dobandi o tipologie comod de prelucrat si intretinut. Dar indiferent care ne-ar fi mostenirea genetica, intotdeauna vom remarca frumusetea doar la acele persoane care stiu sa valorifice ceea ce au. Din experienta de estetician va garantez ca o asemenea persoana „ se vede, se cunoaste” si se detaseaza net de multime; oricat de neinzestrata fizic ar putea parea, ajunge sa atraga privirile mai mult decat o persoana cu care natura a fost mai ingaduitoare. Si asta pentru ca  educatia si ingrijirirea constanta fac deseori diferenta.   Este imposibil, ca atunci cand  ne dedicam zilnic cateva minute de ingrijire, efectele sa nu fie vizibile in timp. Si daca ceva ” nu merge”, cu siguranta gresim undeva.

Intr-adevar, domeniul esteticii faciale este extrem de complex, cere timp si de multe ori posibilitati financiare peste medie. Dar plecand de la cateva reguli de baza, imbinate cu un bagaj de cunostinte, o doza de profesionalism, si multa perseverenta, va garantez ca rezultatele va vor convinge ca merita sa continuati.

Asadar sa incepem…

Ingrijirea cosmetica se bazeaza pe un cumul de informatii privind starea anatomica/ fiziologica a pielii, a muschilor si a organismului in ansamblu, ca un tot unitar. Este absolut necesar ca inainte de orice tratament sau achizitionarea unui produs cosmetic sa faceti o diagnosticare cat mai detaliata a starii tenului dumneavoastra. Sunt convinsa ca majoritatea cunoaste deja aceste detalii.

Este bine sa va amintesc ca un examen facial relevant nu se poate face integral de catre dumneavoastra, indiferent cate cunostinte aveti in acest sens. Tehnologia de diagnosticare de care dispune un salon estetic profesional depaseste posibilitatile superficiale ale unei examinari cosmetice „home user”. Ideal ar fi ca aceasta etapa sa o lasati pe mana profesionistilor.

In urma examenului cosmetic este identificata, pe langa starea de sanatate naturala a tenului, si aspecte privind particularitatile care impun o anumita strategie de abordare a tratamentelor ulterioare.

In plus, trebuie sa stiti ca in marea majoritate a cazurilor varsta reala nu corespunde cu varsta fiziologica a tenului dumneavoastra.

Informatii privind  Diagnosticarea tipului de ten

In ce priveste produsele pe care alegem sa le folosim, dintr-o varietate atat de mare a pietei, trebuie stiut ca:

Sunt persoane care, desi diagnosticate in mare parte asemanator, nu vor reactiona la fel in urma utilizarii aceluiasi produs. De regula, e rolul esteticianei de a urmari o schema de tratament in functie de evolutia constatata( este exact ca la medic: in urma unei interventii, tratamentele si retetele administrate ulterior sunt prescrise functie de evolutie).

Stabiliti scopul achizitionarii unui anumit produs: pentru intretinere zilnica, pentru tratarea unei afectiuni de moment sau pentru corectarea unei deficiente majore. Aici diferentele sunt semnificative.

Crema de zi este o crema pentru protectie, nu este complet absorbita de piele, rolul ei este acela de a crea o izolare-bariera intre piele si factorii agresivi externi.

Crema de noapte este o crema hranitoare, regeneranta. Intrucat tenul nu este expus factorilor externi, ea se axeaza doar pe activarea principiilor in profunzimea epidermei.

Demachiantul este un produs folosit DOAR pentru curatare. Insist pe aceasta, intrucat trebuie stiut faptul ca aceste lotiuni contin ingredienti de curatare (pe baza de apa, ulei sau bifazic) cu molecula foarte mare, tocmai pentru a nu patrunde la nivelul straturilor inferioare ale epidermei, transportand impuritatile odata cu acesta. Rolul lui este doar sa curete, nu sa penetreze. De unde va rog sa deduceti… ce rol au produsele demachiante cu „adaos vitaminizant”? Acolo,clar, ceva nu este in regula.

Tonicul este strict necesar dupa demachiere,  intrucat este cel care echilibreaza PH-ul pielii.

In ce priveste textura produselor este bine de stiut ca:

Serurile si gelurile, cu o textura foarte usoara, au molecula mult mai mica decat cremele. Sunt astfel concepute pentru a penetra in profunzime straturile epidermei si a transporta nutrienti la nivelurile inferioare. Serul se aplica dupa tonic si inaintea cremei.

In timp ce serurile transporta nutrientii vizand straturile inferioare, cremele asigura functionarea optima a straturilor superioare, deoarece molecula lor este mai mare.

Ideal ar fi sa le folosim impreuna, dar atunci cand nu adoptam aceasta solutie, trebuie sa avem in vedere si faptul ca un ser va patrunde mult mai greu printr-un ten cu exces de lipide(gras) sau puncte negre.

In ce priveste tratamentele pentru care optati trebuie sa cunoasteti urmatoarele:

Orice tratament incepe cu STABILIZAREA tenului ( deficit/exces de lipide sau apa), urmate apoi de  TINTIREA problemei specifice si tratarea acesteia. Nu puteti aplica tratamente pe un ten nepregatit, este ca si cum ati dori sa plantati orhidee pe un camp arid… esec sigur.

Informatii privind Tratamente specifice le gasiti intr-un articol separat.

De retinut:

PIELEA ESTE VIE

Epiderma este compusa din 30 de straturi de celule suprapuse. In fiecare zi o noua generatie de celule este sintetizata, ceea ce inseamna ca pielea se regenereaza la aproximativ 30 zile.

In consecinta tratamentele faciale isi mentin efectul de durata timp de o luna.

De aceea am insistat inca de la inceput pe ingrijirea constanta si mentinerea unui echilibru care, in timp va asigura un ten stralucitor si sanatos.

M-as bucura sa aflu ca v-au fost folositoare aceste informatii. Astept intrebari si comentarii pe aceasta tema.

Mainile reprezinta detaliul care  „tradeaza”. Ele vorbesc despre adevarata noastra varsta, despre activitatile zilnice, chiar si despre educatia noastra.

Cu toate acestea, foarte putine persoane le acorda atentia cuvenita. Degeaba se insista pe detalii vestimentare reusite, daca mainile (sau unghiile) tradeaza contrariul. Mai precis, mainile pun eticheta unui ansamblu.

Pentru un aspect cat mai placut trebuie avute in vedere cateva reguli elementare, care, de cele mai multe ori, sunt neglijate:

• Hidratarea ZILNICA. In caz contrar, mainile se rideaza, descuameaza sau crapa.
• Evitarea consumului de sapun lichid in favoarea folosirii unui sapun crema cu PH neutru.
• Evitarea inlaturarii cuticulei de la baza unghiei, cu rol protector.
• Protejarea mainilor la contactul cu diferiti agenti chimici.
• Evitarea folosirii servetelelor dezinfectante, intrucat intervine rapid deshidratarea.
• Aplicarea gomajul saptamanal.
• Executarea diferitelor exercitii pentru imbunatatirea circulatiei periferice, reducandu-se astfel  aspectul de maini vinetii.
• Administrarea de calciu, vit.A, zinc si vit.B12.

TRATAMENTE

Cremele pentru ingrijirea mainilor se impart in mai multe categorii, functie de beneficiile urmarite. Atunci cand mainile sunt:

DEGRADATE

Folositi creme pentru ingrijire intensiva, regenerante, urmarind urmatoarele ingrediente: :

Vit A - denumita si vitamina pielii, esentiala pentru cresterea, dezvoltarea si integritatea structurala a epidermei. Restabileste echilibrul hidro-lipidic prin favorizarea hidratarii. Are actiune regeneranta, favorizand reinnoirea celulara. Determina cresterea elasticitatii stimuland fibrele de elastina si colagen,  si previne astfel aparitia ridurilor.

Alantoina –  substanta puternic regeneranta.

Galbenele -  actiune cicatrizanta, tonica, antiiritanta, de reducere a fragilitatii vasculare si de imbunatatire a circulatiei sanguine periferice. Se recomanda si in inflamatiile dermice si ale mucoaselor, in tratarea vanatailor.

Musetel –  actiune cicatrizanta, anestezica, antiseptica, tonica, de purificare a epidermei,

Unt de Shea (Karite) – actiune regeneranta, ajuta pielea sa-si recapete  supletea,  actiune antirid,  efect de mentinere a hidratarii epidermei, in plus este renumit pentru efectul sau cicatrizant.

CU  PETE   EVIDENTE

Folositi o crema pe baza de :

AHA (alpha-hidroxi-acizi) -  indeparteaza petele de varsta si previne formarea lor, prin inhibarea productiei de melanina.

Vit.C -  este singurul antioxidant care stimuleaza sinteza de colagen, lucru foarte important, deoarece productia de colagen diminua cu inaintarea in varsta.  Studiile au demonstrat ca vitamina C ajuta la diminuarea liniilor fine, a cicatricilor si a ridurilor. Produsele pe baza de vitamina C trebuie alese cu atentie. Vitamina C, in majoritatea formelor sale este destul de instabila atunci cand vine in contact cu oxigenul, devenind inactiva. De asemenea multe preparate topice cu vitamina C nu penetreaza suficient pielea incat sa actioneze eficient.

ASPRE

Folositi produse pentru hidratare intensiva  si catifelare pe baza de:

Glicerina – da finete, hidrateaza, catifeleaza.

Aloe vera –  poseda proprietati foarte importante pentru piele : cicatrizare, regenerare, celulara, hidratare cutanata, efecte antiinflamatoare, antibiotice. Permite tratarea infectiilor si este adesea utilizat pentru ingrijirea pielii iritate.

Unt de migdale – contine acizi grasi esentiali si are proprietati similare cu cele ale untului de Shea. Este des intalnit in produsele cosmetice puternic hidratante destinate pielii uscate.

GOMAJUL

Actiunea de peeling, este strict necesara si se efectueaza periodic,  o data pe saptamana. Prin gomaj sunt indepartate celulele moarte, accelerand astfel procesul de reintinerire celulara. In plus, gomajul face pielea mult mai receptiva la ingredientii activi ce vor fi folositi ulterior.

MASCA  DIN  PRODUSE  NATURALE

Ulei de masline – se obtin rezultate fantastice prin masti aplicate saptamanal; impachetari  de  30 minute  intr-o  pereche de manusi imbibata in ulei de masline.

Rosia – zeama de rosii catifeleaza pielea si atenueaza sau vindeca iritatiile produse de detergenti. Un lapte nutritiv pentru maini se poate prepara din suc de rosii + o lingurita de ulei de masline.

Lamaia – se maseaza mainile cu felii de lamaie, ideal pentru crapaturi si pete; totodata fortifica unghiile fragile.

Telina si cartoful – pasta obtinuta prin pasare se foloseste pentru ingrijirea mainilor care se inrosesc si se invinetesc foarte usor.

Pentru o manichiura impecabila aveti aici cateva idei prin care sa combateti problemele inestetice, fara a apela la un salon de cosmetica sau la zeci de chimicale.