Nu m-am trezit eu acum sa fac educatie (cum imi spun multi), insa macar cititoarele mele, pentru care imi dedic putinul timp liber, merita sa fie informate corect.

Desi nu sunt o specialista in domeniul esteticii, acele cateva lucruri pe care le stiu am garantia ca le stiu bine (prefer sa  ma abtin decat sa spun lucruri nefondate, de aceea unde nu am certitudini nu ma bag).

Asadar,

Am avut “placerea” de a ma distra copios (pana la urma in sensul dramatic al cuvantului) navigand pe unul din portalurile vizitate zilnic de aproape 50 mii de cititori. Un portal dedicat femeilor in special, doamnelor care cauta informatii din domeniul beauty. Deci… un loc in care se face educatie din acest pdv si inca unul dintre cele mai clickuite situri de frumusete.

Iata ce putem INVATA de aici:                                                                

“Cateva idei gresite despre frumusete” (ironic titlu!)

(citez afirmatiile pe care ei le exemplifica ca fiind incorecte… )

“Porii  ii putem micsora

Oricate creme ar aparea pe piata trebuie sa constientizam ca marimea porilor a fost programata de ADN-ul nostru cu mult timp in urma, iar acest lucru nu il poate schimba nici o fabrica de produse cosmetice. Micsorarea porilor nu se poate face prin utilizarea lotiunilor astringente sau prin aplicarea produselor exfoliante, insa o lotiune astringenta poate ajuta la ?inchiderea? porilor si astfel acestia pentru o perioada de timp vor parea mai mici.”

Probabil ca se refera  la produsele de supermarket care lucreaza in aparenta la micsorarea porilor. Pana aici corect, DAR  exista o intreaga tehnologie (aparatura, produse profesionale, dermatocosmetice) care lucreaza eficient si mai ales “definitiv” in acest sens.

Marimea porilor data de ADN? OMG! Cine afirma un asemenea lucru n-a citit in viata lui cateva randuri de fiziologie/morfologie. Ce bine ar fi daca functiile pielii n-ar avea  legatura nici cu dereglarile hormonale! Nici cu varsta! Nici cu factorii de mediu! Ci doar cu ADN-ul…

“Avem nevoie de o crema hidratanta

Toate femeile au nevoie de un fond de ten bun, de un demachiant bun, de un gloss bun, dar nu toate au nevoie de o crema hidratanta. De ce? Deoarece daca fata ta este grasa in zona T (frunte-nas-barbie) nu are nici un rost sa folosesti o crema hidratanta pe portiunile respective.

Cremele hidratante sunt necesare doar persoanelor cu tenul uscat, iar persoanele care au un ten mixt, crema hidratanta se va folosi doar pe zonele de ten uscat.”

Aceste afirmatii au atins apogeul! Ce legatura are tenul gras cu hidratarea? Inainte de a-i trimite iar la studiu, pot arunca o privire rapid aici si aici.

Deci doamnelor! Daca va acoperiti bine cu un FDT bun si dati cu putin gloss sa straluciti, ce D-zeu mai aveti nevoie si de altceva? !? Daca lipsa apei din piele (HIDRAtare!) poate fi sustinuta de excesul de sebum… pff, n-ar mai exista atatea probleme! Si de aceasta data ii invit sa consulte fiziologia…

“Toata lumea ar trebui sa foloseasca o lotiune tonica dupa demachiere

Lotiunea tonica dupa demachiere ar trebui sa fie folosita doar daca dupa ce a fost aplicata fata nu se strange. Daca se intampla ca fata sa va stranga atunci trebuie sa renuntati la lotiune. Tenurile grase necesita aplicarea unei lotiuni astringente, insa in general un demachiant bun este de ajuns.”

Tonicul (cu sau fara alcool) finalizeaza demachierea. Strange atunci cand este gresit ales. Tonicul pe baza de alcool mai mereu da senzatii de strangere si usturime, care se rezolva rapid cu un produs hidratant/emolient.  Dar fara tonic treaba e pe jumatate facuta. Pe langa faptul ca sterge pelicula lasata de demachiant, regleaza Ph-ul si tonifica – de asta se numeste tonic, iar majoritatea inchid porii! Fct de ingredienti are si alte destinatii dedicate unor probleme specifice: ten gras, uscat, samd. Problema e sa-l alegi corect nicidecum sa renunti la el. Eventual in inlocuiesti cu apa termala.

Iar in acelasi articol am intalnit afirmatia:

“mizeria va da nastere la puncte negre”.

Punctele negre reprezinta sebumul blocat si oxidat in contact cu aerul. Deseurile celulare + praf + bacterii (ce numesc ei mizerie) dau nastere la alte lucruri… mult prea mult pt detaliat, in nici un caz la puncte negre.

Lasati domnilor profesionistii sa scrie editoriale de gen, sau inainte de a posta asemenea articole, dati o fuga cateva minute  la wikipedia… e la o distanta atat de mica, un click de mouse!

Inainte de a va face norma de un articol pe zi, ganditi-va mai presus de atat ca sunteti raspunzatori (macar cu constiinta) pentru toate lucrurile prezentate ca “informatii pretioase”

Dar mai conteaza informatia corecta cand reclama atasata valoreaza mai mult?

Rasfoind forumurile pentru a lua pulsul problemelor concrete ale “consumatoarelor de frumusete”, am remarcat o atitudine unanim valabila, in ce priveste “cultura cosmetica” (am fortat putin termenul pentru a fi cat se poate de elocventa).
  

Incepand de la diagnosticul tipului de ten si terminand cu alegerea produselor, fie ca e vorba de intretinere, fie ca sunt tratamente reparatoare, exista o deruta generala, tipica as putea spune:

Am spicuit rapid din ultimele forumuri vizitate:
” pentru hidratare voi ce-mi recomandati? “,
” daca tenul tau prezinta puncte rosii si este extrem de uscat si ustura… clar ai dermatita rozacee, si trebuie sa faci tratament cu…” .
“Folosesc produse impotriva acneei (Clearasil) si imi usuca pielea, chiar daca am tenul gras. Ce crema as putea folosi astfel incat sa-mi hidrateze pielea si, in acelasi timp, sa nu o irite…?”
“Cred ca e deja exagerat sa mergi la un specialist si pentru o crema hidratanta”

   Fara a concluziona neaparat din punctul de vedere al unui specialist facial, dar considerand ca am acumulat o educatie cosmetica de baza, simt nevoia sa fac aici, pe acest blog care se vrea a fi o sursa corecta de informare, urmatoarele precizari, care ar trebui sa le considerati notiuni fundamentale:

1.    Asumarea unui diagnostic din opiniile variate si neintemeiate ale prietenelor virtuale de pe forum, opinii care nu sunt garantia unor concluzii de specialitate, este o eroare majora. Si ne mai intrebam de ce apar diferite efecte secundare in urma folosirii incorecte a banalei creme hidratante pentru ten sensibil… sau de ce produsul nu a avut efectul scontat…
      Asa cum precizam si in Tipuri de ten-Diagnostic, va amintesc ca un examen cosmetic relevant nu se poate face integral nici macar de catre dumneavoastra, indiferent cate cunostinte aveti in acest sens. Va puteti doar forma o idee orientativa, dar ea nu este completa. Exact amanuntele conteaza. Tehnologia de diagnosticare de care dispune un salon estetic profesional depaseste posibilitatile superficiale ale unei examinari cosmetice de acasa. Ideal ar fi ca aceasta etapa sa o lasati pe mana esteticienelor sau dermatologilor care ar trebui sa aiba profesionalismul si experienta necesara diagnosticarii corecte a tipului de ten.
2.   In ce priveste alegerea produselor, e bine sa stiti ca:
     O crema poate merge bine la cineva, asa cum poate fi un esec pentru o alta persoana. Singurul care este in masura sa vizeze alegerea si implicit utilitatea anumitor cosmetice este iarasi specialistul. Orientati-va inteligent spre produse; in momentul in care urmariti achizitionarea cereti parerea cosmeticianei sau oricum unei persoane indreptatite sa confirme daca alegerea este cea corecta sau nu. Apropo’, diagnosticul nu se face in farmacii – rolul lor este “sa vanda!”, deci logic este discutabila increderea. Mare grija si la anumite saloane estetice cu renume care au target din “diagnostic” – o spun din experienta, am lucrat intr-un asemenea loc unde se impunea diagnosticul subtil “directionat” spre anumite tratamente si recomandarea de produse (din comercializarea proprie salonului) care, cinstit, nu ar fi reprezentat o necesitate.
      In momentul in care comentariile noastre de pe bloguri orienteaza spre o anumita crema priviti aceasta ca un indiciu estimativ, nici intr-un caz ca o certitudine ca acel produs va face aceleasi minuni si in cazul vostru. Exista o marja de eroare, asadar achizitionati si testati mostrele inainte de a cumpara produsul.
      Oricum, este de inteles deruta consumatoarelor cand pe piata sunt promovate sute de linii cosmetice, sute de firme si sute de ingredienti care mai de care mai “fenomenali”.
3.    Iar daca va doriti cu adevarat rezultate, mergeti garantat pe Dermatocosmetice profesionale, si nu pe produse de raft. Este adevarat ca acestea nu sunt produse pentru buzunarul mediu ( citez iarasi de pe un forum: ” recomandatzi produse scumpe si aleatorii care nu rezolva probleme ale tenului scump dar noi femeile mai suntem si normale la buzunar nu avem averi si nu toate suntem vipuri ” )
      Ei bine, nu ma refer aici la acelea dintre noi pentru care o “apa termala” care o gasim si la 30 lei este o avere… ma refer la acele persoane care sunt furate de cataloagele colorate si frumos prezentate gen Avon, Oriflame, etc… in virtutea faptului ca si colega de birou si-a luat minunata crema si nu i-a facut nimic rau… dar se vede ca nu ar fi facut nici ceva bun…   Fara a cadea in latura snobismului, filtrand si analizand detasat, fara a ma considera o sustinatoare a produselor scumpe, carora nu le vad UNEORI motivatia, ca esteticiana ma vad utila sa va fac cunoscute urmatoarele:
      Cand vorbim de branduri profesionale, avem garantia competentei si experientei, sunt branduri care au propriile laboratoare de cercetare si investesc foarte mult in studiul ingredientilor activi din produse, pe care si-i creeaza singuri; dezvolta mereu noi produse si noi tehnologii mergand pe expertiza. Un brand profesional nu cumpara ingredientii asa cum fac “firmele de imagine”. Un brand profesional nu va investi niciodata in reclama mai mult decat in produse. In plus, un brand cosmetic profesional nu va produce niciodata parfumuri, sampoane, vopsea de par, brizbrizuri, etc.
     

 Imi amintesc ce spunea si Miranda  in Crema de fata, crema de ochi, fiind oripilata de aceasi “tendinta” pe care am remarcat-o si eu:

” Majoritatea inca incearca, multe din ele la 30 de ani, Avon si Garnier sau asteapta sa le dispara ridurile cu Nivea!!! Pareri de bun simt erau multe, care indemnau fie spre dermatocosmetice (vad ca in top raman Roc si, in lipsa de buget, Avene si Ivatherm) sau spre Plafar. In rest… inclusiv doamne care cred, inca, in sfaturi de genul “nu va dati acum cu crema antirid, ca aveti riduri de expresie si pe urma nu mai reactioneaza pielea”.

   Cam acestea sunt regulile mele de baza, este posibil ca o parte dintre voi sa aiba un alt punct de vedere asupra acestor lucruri.
   Sunt curioasa cate dintre voi ati remarcat aceste aspecte.
   Voi ce “reguli de baza” aveti?

CONCLUZIILE :

“Româncele nu îşi cunosc tipul de ten, confundându-l cu nivelul de hidratare, este concluzia medicilor dermatologi prezenţi la Centrul Sănătăţii Pielii. Aceştia au oferit 190 de consultaţii gratuite pe zi, în cele două săptămâni cât a fost deschis centrul.  Încă din prima săptămână, dermatologii au constatat că mai există persoane care nu au aflat de existenţa unor creme speciale de protecţie împotriva efectelor nocive ale soarelui şi care nu ştiu cum să îşi îngrijească tenul.

Toţi cei care au trecut pragul centrului au beneficiat de un consult dermatologic de specialitate şi un diagnostic personalizat al tenului, precum şi de consiliere din partea specialiştilor, care au oferit sfaturi despre îngrijirea optimă a fiecărui tip de ten. Peste 3.200 de persoane au vizitat Centrul Sănătăţii Pileii. Astfel de centre se organizează anual pe patru continente, oferindu-se peste 80.000 de consultaţii dermatologice gratuite.”

Articol preluat din “Gandul “

ACVAPORINELE

Acvaporinele sunt proteine care formeaza canale foarte mici prin care doar moleculele de apa pot trece, fara a antrena si alte molecule celulare.

Exista cel putin 200 de acvaporine descoperite. Ele se intalnesc atat in celulele umane  (in numar de 12; descoperire premiata cu Nobel pentru Chimie) cat si in regnul vegetal sau animal.

In piele acvaporinele se gasesc in cantitati mari in straturile profunde ale epidermei, fiind in numar din ce in ce mai mic spre straturile superioare. Localizate la nivelul membranelor celulare, ele sunt considerate adevarate „ canale de apa”. Rolul lor este de a regla echilibrul hidric al apei, asigurand transportul acesteia din straturile profunde spre cele superioare.

Ajunsa la stratul cornos, apa este preluata de alte structuri specifice :

• factorul natural de hidratare
• ceramidele
• filmul hidrolipidic

Incepand cu varsta de 30 ani ( estimativa) toate structurile epidermice, inclusiv acvaporinele suporta o scadere brusca cu repercursiuni importante asupra nivelului de hidratare cutanata, si implicit asupra aspectului pielii. Circulatia hidrica este perturbata cu o diminuare vizibila a cantitatii de apa trasportata prin straturile epidermei. Consecinta inseamna ten deshidratat.

FACTORUL NATURAL DE HIDRATARE

Factorii naturali de hidratare sunt agenti sintetizati in mod natural de piele pentru a capta apa in epiderma.

Printre acesti compusi amintesc cele mai importante elemente:

• acizi aminati liberi
• acidul carboxilic
• uree
• acid lactic
• zaharuri
• oligoelemente
• clorura

 Dintre aceste elemente, anume acidul carboxilic, ureea si acidul lactic poseda o capacitate hidratanta puternica, prin actiunea lor higroscopica, putand retine pana la 70% greutatea lor in apa.

FILMUL HIDROLIPIDIC

Filmul hidrolipidic este ca o emulsie naturala formata din apa si lipide care acopera suprafata pielii.

Partea apoasa provine din consistenta hidrica a pielii ( 40% ), iar partea lipidica din sebum (60%). Indispensabil pentru supletea pielii, principala functie a filmului hidrolipidic este de a retine apa la suprafata si de a impiedica astfel deshidratarea.

    Toti acesti compusi actioneaza in procesul de hidratare natural al pielii, care incetineste odata cu varsta, fiind in cantitate si calitate insuficienta. Asfel pielea nu mai este in masura sa „lucreze” la nivel optim, de aceea trebuie „ajutata”.

Ce inseamna hidratare?

Care este rolul apei in organism?

Metabolismul apei

   Indispensabila pentru a pastra prospetimea, supletea, tonicitatea si aspectul sanatos al pielii, hidratarea este un fenomen complex care poate fi rezumat ca un flux constant de apa din derma catre epiderma si care se exprima prin procentajul de apa de la nivelul stratului superficial al epidermei: stratul cornos.

  Nivelul de hidratare se exprima la suprafata, dar de fapt totul incepe in profunzime. Inainte de a ajunge la straturile superficiale ale epidermei, apa urmareste un traseu bine stabilit. In acest „drum” intervin mai multe structuri si mecanisme.

   De aceea, pentru a intelege ce inseamna „ nivel optim de hidratare” cat si factorii care il influenteaza voi face cateva precizari care tin de metabolismul apei in organism. 

    Apa alcatuieste partea fundamentala a plasmei sanguine, a lichidelor interstitiale si a limfei. Deci, are rol de solvent al substantelor care se absorb prin sange si limfa si rol de transportor al acestor substante. In plus, inlesneste reactiile chimice din organism, deoarece aceste reactii se produc doar in solutii apoase.

   Necesarul de apa al organismului este asigurat prin alimentatie sau prin arderile glucidelor, proteinelor si lipidelor ( mai ales a lipidelor). Tot acest metabolism este reglat de sistemul nervos si de glandele endocrine.

    Pielea contine aproximativ 70% apa, din care 20 % in stratul cornos, cantitate care nu este constanta, ci variaza invers proportional cu varsta.  

   Hidratarea normala a tesutului cutanat este intretinuta de rezerva de apa din spatiile intercelulare, rezerva care inlocuieste rapid apa ce se pierde la suprafata prin actiunea agentilor externi. In cazul in care excretia de apa depaseste ingestia, organismul se gaseste in stare de deshidratare.

Aceasta deshidratare poate proveni din diverse motive:

• agentii externi fizici sau chimici care cresc evaporarea apei
• aportul scazut de apa datorita unei diete sarace in lichide
• temperament nervos hipertiroidian
• oboseala excesiva
• reducerea cantitatii de electroliti de sodiu si clor care fac ca apa sa nu fie retinuta in corp. Electrolitii de sodiu retin apa in spatiile intercelulare si cei de clor in celule.  

   Este cunoscut faptul ca in cosmetica este foarte importanta starea de hidratare, tulburarile ducand la modificari in aspectul tenului. Hidratarea optima oglindeste  practic echilibrul intre apa care se evapora la suprafata pielii si aceea care provine din straturile profunde.

Deshidratarea poate fi superficiala sau profunda. Trebuiesc intelese bine diferentele dintre cele doua tipuri, intrucat si tratamentul este diferentiat

Deshidratarea superficiala, datorata cauzelor externe este mereu insotita de doua caracteristici ale pielii:

• Grosimea mica a stratului cornos – piele fina, subtire si sensibila
• Scaderea secretiei sebacee – tenul uscat, alipic

   Asa cum precizam mai sus, in stratul cornos, de doar 0.02 mm, exista aproximativ 20% din cantitatea de apa. In cazul in care acest strat este mai subtire si secretia sebacee mai scazuta, atunci cantitatea de apa va fi si ea redusa. Pielea devine in acest caz fragila, uscata, iar celulele stratului disjunct se elimina intr-un strat fin pulverulent. Stratul cornos se „retrage”, se goleste, se rideaza; pielea se „desumfla” si isi pierde aspectul plin si ferm. Un ten deshidratat superficial se recunoaste dupa exfolierea specifica, iar la nivelul comisurilor se formeaza deseuri cutanate. La palpare pielea este usor aspra si pierde din fermitate.

    Daca deshidratarea superficiala se petrece in straturile de suprafata ale pielii si tine in general de factorii externi, deshidratarea profunda are loc, ca si numele, in straturile profunde, cauzata de factori intrinseci, si anume tulburari in matalobismului apei, mai exact incapacitatea organismului de a retine apa in tesuturile subcutanate.

   In acest caz organismul este obligat sa-si procure apa din tesuturile proprii. Acest lucru necesita un efort special care face sa se diminueze cantitatea de grasimi subcutanate. Diminuindu-se astfel atat cantitatea de grasimi fixe cat si apa din tesuturile sucutanate dispare acel suport plastic al pielii, devine mai mobila, mai sensibila la contractiile muschilor. In felul acesta se formeaza cute, pliuri sau o retea de riduri adanci. Un ten cu deshidratare profunda se recunoaste  dupa aspectul pielii care este flasca, fanata, vestejita, cu tendinta la riduri in profunzime, este „mobila” si cu o slaba aderenta la straturile inferioare ale epidermei.

Prezenta deseurilor celulare in jurul si in orificiul canalelor poate impiedica patrunderea unor substante in epiderm. Pentru o buna absorbtie a ingredientelor active din produse, trebuie eliminate grasimile cutanate si reglata secretia glandelor sebacee.

Fara curatare pielea  isi pierde luminozitatea, datorita stratului de celule dehidratate de la suprafata, reinoirea celulara se incetineste si astfel tenul devine tern si congestionat.

Oferiti sanatate si vitalitate pielii prin acest tratament de curatare, care va elimina celulele moarte si va ajuta tenul sa respire din nou, oferindu-va in acelasi timp o senzatie de relaxare si prospetime.

Tin sa precizez ca ingredientele acestui tratament au fost astfel alese incat sa asigure necesitatile tuturor tipurilor de ten; este un tratament universal, fara a crea dezechilibru lipidic( tenului uscat, mixt, gras). In posturile viitoare voi detalia tratamente specifice fiecarui tip de ten, si ingredientele specifice acestora.

Acest tratament de curatare, efecuat in general primavara, pe baza de produse naturale, este un tratament de baza, si “pune pielea la treaba”.

Demachierea completa a tenului cu lapte demachiant  pentru a elimina impuritatile si celulele moarte. Orice tratament trebuie sa inceapa cu acest pas, chiar daca nu suntem machiate.

Aplicarea lotiunii tonice: se indeparteaza cu ajutorul unui servetel; nu se lasa sa se usuce, intrucat veti acea senzatia ca pielea “strange”, datorita deshidratarii implicite.

Exfolierea (gomajul) pe baza de acizi din fructe( acizii din fructe indeparteaza gentil stratul de celule moarte, lasand la suprafata celulele tinere si sanatoase, ofera pielii un aspect neted prin reducerea liniilor fine, stimuleaza productia de colagen si elastina, uniformizeaza culoarea prin reducerea petelor)

Compozitie:

Baza:  zat de cafea+ bicarbonat de sodiu+ drojdie de bere

Ingrediente: lapte acru+ mar+ lamaie.

Se indeparteaza cu apa calduta.

Masca (protejati zona ochilor cu o crema contur ochi, comprese cu infuzie de musetel sau  felii de cartof – indeparteaza pungile; evitati astfel aplicarea mastii in zona ochilor)

Va propun o masca de reintinerire celulara si luminozitate bazata pe:

1. Salvie - repara, regenereaza, reface fibrele elastice, datorita acizilor fenolici are proprietati antibacteriale si antifungice, este antioxidanta,  reprezinta o “planta minune” pentru efectele sale regenerante.
2. Lamaie - dezinfectata, astringenta, exfolianta, are efecte de albire datorate acizilor citrici si ascorbici. Continutul de acid hidrolitic are proprietati de regenerare , exfoliere, depigmentare si hidratare.
3. Aloe vera – are proprietati antibacteriere, antiinflamatorii, antioxidante, antimicotice, antivirale, extraordinara capacitate de cicatrizare si regeneranta, puternic hranitoare.
4. Graphfruit- tonifiaza.
5. Patrunjel – efect de albire
6. Marar- reduce punctele negre
7. Castraveti- foarte bun hidratant, decoloreaza petele.
8. 1 plic ceai musetel
9. 1 plic ceai verde – contine vitamine (A, B, C, E, K), sodiu, potasiu, fosfor, mangan, zinc, cupru, fluor şi numeroşi aminoacizi. Pe lângă polifenoli contine elemente active împotriva radicalilor liberi, deci este un puternic antioxidant. Este tonic, energizant şi răcoritor, antibacterian, antiinflamator, cicatrizant şi dezinfectant.
10. Ulei de masline
11. Fiola vit.C – depigmenteaza petele pigmetare, lasand pielea luminoasa, regenereaza fibrele elastice.
12. 1 pastila acid acetilsalicilic – este un betahidroxiacid, are efecte asemanatoare alfahidroxiacizilor(acizii din fructe), numai ca patrunde mult mai bine in porii care contin sebuum, distrugand celulele moarte de la acest nivel.
13. Pentru o consistenta mai buna incorporati argila pulbere.

Timp de actiune: 30-60 min.

Tips: Ideal ar fi sa va “impachetati” intr-o folie de plastic pentru a crea efectul de osmoza ( o patrundere mult mai profunda si eficienta a ingredientilor in epiderma). In plus, aceasta va permite sa va odihniti relaxata, fara grija mastii care ar putea sa cada.

Masajul facial cu o crema de hidratare, pentru a completa procesul de revitalizare. Este necesara o activare a circulatiei epidermei, pentru a provoca o vasodilatatie capilara, ceea ce inlesneste patrunderea substantelor in straturile profunde ale pielii. Masati muschii faciali prin miscari circulare, numai in directie de urcare. ( masajul facial pe care vi-l puteti efectua singura, acasa, il voi prezenta detaliat intr-un post viitor)

Tratamentul se efectueaza lunar, in plus tenul trebuie ajutat si sustinut si intre tratamente.

Urmariti procedeele specifice in posturile urmatoare.

   Cand vorbim despre frumusete sau tratamente de infrumusetare, cu totii ne dorim modificari spectaculoase si rapide, ne dorim produse anti-age care sa stearga peste noapte ridurile, seruri sau o masca care sa faca adevarate minuni.

   Cu parere de rau… realitatea este alta: toate produsele ( exclud aici toxina botulimica…si interventiile de gen)  sunt „apa de ploaie” atata timp cat ingrijirea nu este „construita” corect, de la baza. Toate produsele sau tratamentele pe care veti incerca sa le aplicati nu vor avea efectul dorit daca…

   In cosmetica exista un singur principiu: nu poti planta orhidee pe un teren arabil.

   Sa vedem care sunt lucrurile strict necesare pentru ca „sistemul” sa functioneze corect:

   Cel mai important este: O PIELE SANATOASA. Ea trebuie sa fie pregatita sa primeasca hrana prin tratamentele pe care le vizam.

   Pentru o piele sanatoasa avem nevoie de „ingrijirea de rutina” , asigurata prin cele 3 produse cosmetice, care nu ar trebui sa lipseasca din „garderoba cosmetica de baza” a oricarei femei:

• Demachiantul
• Tonicul
• Hidratantul

Acestea sunt lucrurile fara de care nu se poate!

   Putem adauga:

• O crema de noapte
• O crema de ochi
• Un exfoliant

   Repet, pentru o mai buna fixare a acestor notiuni: necesitatile esentiale ale pielii ( curatarea  si hidratarea ) reprezinta baza in care trebuie sa investim. De multe ori, rezolvand doar aceste lucruri, veti constata ca pielea straluceste prin sanatate, si ar fi de prisos tratamentele costisitoare de infrumusetare. Asadar, nu aruncati inutil banii pe produse care au rol de tratare, hranire, etc. Aceasta este o alegere gresita. Investiti in baza, si ulterior in tratamente propriuzise.

Cum alegeti demachiantul/ tonicul?

Ce ar trebui sa evitati?

pe langa ingredientele “rele”  pe care le-am amintit  in  dictionar cosmetic  aveti in vedere si:

• alcoolul din produsele de curatare ( usuca foarte mult pielea)
• uleiul mineral, foarte des intalnit in produse ( sufoca pielea, nu-i permite sa respire si provoaca deseori roseata)
• Achizitionarea produselor gen: „ pentru toate tipurile de piele” .  Complet gresit! Feriti-va de astfel de produse! ( rar gasiti medicamente care sa trateze toate tipurile de boli)

Cand folosim serurile si cand uleiurile?

   Serurile se folosesc numai noaptea, sub crema. Uleiurile(esentiale) pot fi folosite in loc de crema de noapte sau in combinatie cu acestea.

De ce crema de ochi?

   Pielea din jurul ochilor este extrem de sensibila, asadar este recomandat ca acest produs sa faca parte din” garderoba cosmetica de baza”. Evitati cremele grase pentru ochi, intrucat acestea contin derivati din petrol, si pot crea pungi. Pentru luminozitate folositi geluri.

    Si pentru ca frumusetea pielii inseamna sanatate, va invit sa va rasfatati in weekend tenul cu un tratament natural  de baza:  http://proestetic.ro/2009/04/expertul-sanatatii-pielii-curatarea/

Cat de bine cunoasteti rolul si modul lor de actiune, sau cata importanta au ele in compozitia cosmeticelor?

Sper ca acest ghid sa va usureze alegerile si sa va ajute in achizitionarea produselor adecvate.

Alfa-hidroxi acizii (AHA)                                                                                                              

Sunt aditivi pentru numeroase produse cosmetice, folositi inca din antichitate. ( Cleopatra facea baie in lapte acru- acidul lactic).

Sunt derivati din fructe sau zaharuri din lapte.

Cei mai utilizati in industria cosmetica:

Acidul glycolic- din trestia de zahar

Acidul lactic – din lapte

Acidul malic – din mere si pere

Acidul citric – din citrice

Acidul tartric- din struguri

 Acesti acizi actioneaza in principal ca exfolianti si modifica celulele pielii (distrugand o parte din ele), permitand astfel ca in locul celulelor moarte pielea sa genereze un nou strat.

Stimuleaza productia de colagen si elastina si au efecte la nivelul pigmentatiei.

Se folosesc cu mare prudenta, cel mai indicat la recomandarile profesionistilor, intrucat asa cum sunt capabili de a inversa efectele photoage-ingului, in acelasi timp declanseaza o sensibilitate sporita a epidermei, cu un procent de aproximativ 50 %.

In cosmetica sunt folositi ca o alternativa la dermoabraziune, sterg liniile fine si ofera pielii un aspect neted. Insa tratamentele cosmetice sunt efectuate cu mare prudenta si sub supraveghere stricta.

Orice utilizare a produselor cu AHA necesita folosirea ulterioara a cremelor cu factor mare de protectie solara ( asa cum precizam, creste fotosensibilitatea cu 50% )

Pentru evitarea aparitiei iritarii cutanate de la alfa-hidroxi acizi, se recomanda inceperea cu un produs cu concentratii scazute in AHA, aplicarea lor pe piele facandu-se treptat. 

Beta-hidroxi acizii : acidul salicilic                                                                                  

Acidul salicilic a fost de asemenea studiat pentru efectele sale pe pielea imbatranita prematur.

Ca si AHA are efecte exfoliante, patrunde in porii care contin sebuum si distruge celulele construite aici.

BHA actioneaza foarte bine pe pielea cu exces de lipide( grasa) intrucat sunt solubili in ulei, fata de AHA care sunt solubili doar in apa.

Exista o multitudine de produse care contin acid salicilic. Unele se pot procura din comert (fara prescriptie medicala), altele necesita recomandarea medicului. Produsele trebuiesc utilizate cu prudenta, intrucat pot da reactii alergice.

Hidrochinona                                                                                                                               

Cremele de ingrijire care contin hidrochinona sunt cunoscute ca agenti depigmentari sau inalbitori. Aceste produse sunt folosite pentru diverse tulburari de pigmentare ca, petele de varsta, legate de sarcina sau de terapii hormonale. Exista produse cu hidrochinona care pot fi achizitionate fara prescriptie medicala, insa medicul specialist poate prescrie produse cu o concentratie mai mare de hidrochinona decat cele existente in comert, in cazul in care acestea din urma nu dau rezultate.

 Vitamina C                                                                                                                                    

Vitamina C este singurul antioxidant care stimuleaza sinteza de colagen, lucru foarte important, deoarece productia de colagen diminua cu inaintarea in varsta. Productia de colagen este scazuta si de expunerea la soare. Studiile au demonstrat ca vitamina C ajuta la diminuarea liniilor fine, a cicatricilor si a ridurilor. Produsele pe baza de vitamina C trebuie alese cu atentie. Vitamina C, in majoritatea formelor sale este destul de instabila atunci cand vine in contact cu oxigenul, devenind inactiva. De asemenea multe preparate topice cu vitamina C nu penetreaza suficient pielea incat sa actioneze eficient.

 Acidul hialuronic                                                                                                              

Elasticitatea si tineretea pielii, capacitatea de a rezista la agresiunile climaterice se datoreaza in mare masura acidului hialuronic.

Prezent in tesutul uman este cel care asigura volumul tesutului conjunctiv, necesar unui aspect sanatos. Este cel care transporta si fixeaza apa. In plus, datorita structurii sale formeaza la nivelul peretilor un film invizibil si elastic, mentinand astfel apa in tesut.

Cu timpul acesta dispare datorita unor factori intrinseci ( varsta, sex, factori genetici) dar si factorilor externi ( soare, vant, medicamente, variatii de temperatura). Acidul hialuronic este recomandat in tratamente pentru toate varstele, atat pentru reducerea ridurilor fine, cat si pentru refacerea conturului fetei sau conturului buzelor. Solutiile de acid hialuronic fixeaza apa cu o intensitate extraordinara. Nu este toxic, nici alergenic si nu irita pielea.

Colagenul                                                                                                                                           

Proteina secretata de fibroblasti, responsabila de elasticitatea si rezistenta mecanica a pielii. Pierderea se produce odata cu inaintarea in varsta sau cu expunerea permanenta la soare. Colagenul are capacitatea de a imbunatati retentia de apa, formeaza un film protector la suprafata pielii si, in plus, accelereaza vindecarea ranilor, el insusi fiind un produs natural organismului uman.

Este considerat compus „cheie” in produsele pentru ingrijirea ochilor, intrucat la acest nivel exista tendinta de fragilizare a retelei naturale de colagen.

Peptidele cuproase                                                                                                                 

Peptidele cuproase sunt cunoscute ca cele mai eficiente produse pentru regenerarea pielii. S-a demonstrat ca peptidele pe baza de cupru stimuleaza productia de colagen si elastina si actioneaza ca un antioxidant. De asemenea, creste productia de acid hialuronic. In plus, studiile au aratat, ca enzimele dependente de peptidele cuproase, stimuleaza procesele naturale de reparatie de la nivelul tesuturilor. Aceste substante detemina catifelarea si cresterea fermitatii pielii, intr-o perioada mai scurta decat celelalte produse de intinerire. Ele diminueaza cicatricile de la nivelul pielii, deoarece activeaza functiile cutanate responsabile de aceste procese.

Acidul alfa-lipoic                                                                                                                              

Acesta mai este cunoscut sub numele de “miracolul din borcan”, pentru efectele sale antioxidante. Este un antioxidant foarte puternic, deoarece este solubil atat in apa cat si in grasimi, lucru care ii permite penetrarea usoara a celulelor la orice nivel. Datorita acestei proprietati, se crede ca acest acid asigura cea mai eficienta protectie impotriva modificarilor produse de radicalii liberi. Acidul alfa-lipoic reduce ridurile fine, determina o stralucire sanatoasa a pielii si creste nivelul altor antioxidanti, ca vitamina C.

CUPRUL                                                                                                                                                     

Este prezent in toate tesuturile si intr-o serie de enzime din corp. Acest mineral ia parte la formarea hemoglobinei si a celulelor rosii, realizand absorbtia fierului. La nivel cosmetic are importanta deoarece influenteaza culoarea parului si a pielii cat si metabolismul proteinelor, facilitand procesul de cicatrizare.  Ajuta la oxidarea vitaminei C si coopereaza cu aceasta la formarea elastinului prezent in fibrele musculare elastice ale corpului.

ZINCUL                                                                                                                                                       

Prezenta zincului in corpul uman este esentiala, intrucat este un component pentru cel putin 25 de enzime implicate in metabolism. Folosit in dermato-cosmetica accelereaza vindecarea ranilor si arsurilor, regenereaza celulele deteriorate si are rezultate deosebite in tratamentul acneei.

SILICIU                                                                                                                                                         

Este un antioxidant natural si s-a demonstrat ca ajuta la mentinerea elasticitatii tesutului incetinind oxidarea acizilor grasi nesaturati, acizi care solidifica proteinele in tesuturi.

Uleiul de Jojoba                                                                                                                                  

Uleiul extras din fructele de Jojoba contine numerosi acizi grasi dar si saruri minerale. Acesta reduce secretia de sebum, penetreaza rapid in piele, fapt pentru care nu este potrivit pentru produsele de masaj, dar hraneste excelent epiderma.
Este utilizat in tratamentul eczemelor si dermatitelor. Ajuta la tratamentul acneei si controleaza secretia de sebum la nivelul pielii si scalpului.

 Acidul citric                                                                                                                                          

Este un important acid organic cu un rol extrem de important in metabolismul uman. In preparatele dermatologice sunt incluse sarurile de acid citric pentru reglarea si stabilizarea pH-ului fiziologic al pielii.

Alantoina

Alantoina este un produs al metabolismului proteinelor. Stimuleaza cicatrizarea leziunilor si accelereaza regenerarea celulara. In plus exercita un efect keratolitic.

Secretia de melc

Este bogata in alantoina. Datorita potentialului sau regenerator, are rolul de a reface tesuturile la nivel celular, diminuand ridurile si liniile fine de expresie. Este extrem de eficienta inclusiv in tratamentul ridurilor profunde, arsurilor, petelor si urmelor de acnee.

Bisabololul

Bisabololul este o substanta activa extrasa din musetel. Alfa-Bisabolul intra in compozitia produselor cu efect antiiritant (produse pentru pielea sensibila, uscata), after-shave si alte produse pentru barbierit, lotiuni pentru fata si corp, produse pentru copii, produse pentru ingrijirea parului. Alfa-bisabololul are actiune antiiritanta, antiinflamatoare (impotriva iritatiilor provocate de detergenti, agenti nocivi din mediu, radiatii UV), cicatrizanta, antiseptica.
Acest ingredient actioneaza atat la nivelul pielii, cat si la nivelul mucoaselor.

Coenzima Q10

Coenzima Q10 -este prezenta in toate celulele. Este activa in toate etapele enzimatice ale degradarii oxidative si a nutrientilor. 
In studiile biofizice se demonstreaza ca aplicarea topica a coenzimei Q10 reduce vizibil semnele imbatranirii cutanate.

D-biotin

Actioneaza ca o enzima, avand proprietati curative pentru pielea afectata de acnee.

Pro-vitamina B5 – dexpantenol

Dexpantenolul este o substanta cu un amplu spectru de actiune. Este utilizat in dermatologie pentru stimularea cicatrizarii leziunilor. Acidul pantotenic este un compus important al coenzimei A.  Aceasta joaca un rol important in metabolismul hidratilor de carbon, grasimilor si proteinelor. In diferite studii, s-a demonstrat ca aplicarea dexpantenolului pe leziuni si rani cutanate diminueaza considerabil timpul necesar refacerii epidermei. Acest lucru indica faptul ca pantenolul accelereaza refacerea celulara in straturile profunde. Dexpantenolul poseda proprietatea de hidratare, precum si capacitatea de fixare si stocare a apei. Este foarte bine absorbit de piele. Dexpantenolul  are  excelente proprietati antiinflamatorii. Este important de subliniat ca pantenolul poseda o extraordinara toleranta cutanata.  

Extractul de caviar

Are proprietati nutritive de refacere, imbunatatind textura pielii, conferindu-i hidratare elasticitate si tonus timp indelungat.

Glicerina

Se utilizeaza in produsele de ingrijire a pielii, ca agent ce mentine hidratarea, echilibrand nivelul de umiditate.

Untul de Shea                                                                                                                             

Continutul sau ridicat in acizi grasi  face ca untul de Shea sa fie remarcabil pentru piele. Acesti acizi grasi sunt indispensabili in hidratarea epidermei si in procesul de mentinere a elasticitatii pielii. Untul de Shea are actiune de regenerare, ajuta pielea sa-si recapete supletea si are actiune antirid.
Totoadata, untul de Shea protejeaza pielea impotriva radiatiilor UV si agresiunilor factorilor de mediu, previne formarea ridurilor, calmeaza pielea iritata.
In plus, untul de Shea este bine cunoscut pentru efectul sau cicatrizant.  

 INGREDIENTE   CARE   AR   TREBUI   EVITATE   IN   PRODUSELE   COSMETICE :

• Ureea – este cel mai utilizat conservant folosit, dupa parabeni (compusi sintetici inclusi in aproape toate categoriile de produse cosmetice). Reprezinta principala cauza de aparitie a dermatitei. Poata fi intalnita  sub denumirea: Germall II (diazolidinyl urea) si Germall 115 (imidazolidinyl urea). Aceste substante chimice sunt toxice pentru organism.
• Parabenii – sunt conservantii cei mai utilizati in industria cosmetica. Folositi pentru a inhiba dezvoltarea bacteriilor si pentru a prelungi valabilitatea produsului cosmetic, acestia sunt toxici. Studiile efectuate au aratat ca pe langa reactiile alergice si iritatii ale pielii, acesti parabeni se intalnesc in tesuturile tumorale ale femeilor care se confrunta cu cancerul mamar. Asadar, absorbtia lor in organism si acumularea in timp pot cauza cancer.
• Parafina  - este continuta in aproximativ 10% din produsul cosmetic si este folosita pentru pretul ei scazut, cu o mare stabilitate si o usoara integrare in orice formula. Parafina blocheaza porii si inhiba functiile naturale ale pielii. Este folosit in foarte multe produse (Uleiurile pentru bebelusi contin 100% ulei mineral, adica parafina!).
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) - substanta sintetica folosita in majoritatea sampoanelor, spumantelor de baie si sapunurilor. Cauzeaza iritatii, caderea parului si alte reactii alergice. Este adesea “deghizata” intr-o substanta naturala, prin explicatia ca “provine din nuca de cocos”. Interactionand cu alte substante formeaza nitrati, care sunt recunoscuti ca si substante cancerigene.
• Propylene Glycol – este un element standard pentru majoritatea extraselor din plante. Este sintetic si a fost legat, in mod repetat, de un numar mare de alergii si reactii toxice.
• Stearalkonium Chloride – substanta chimica folosita ca si ingredient in balsamul de par si in diferite creme. Este toxica si cauzeaza reactii alergice. Se sustine ca ar avea proprietati de hidratare si este mult mai ieftin si usor de folosit in compozitia balsamurilor de par decat proteinele si extractele din plante (care intr-adevar aduc beneficii pentru sanatatea parului).

Iata si aici o lista  a catorva  ingrediente de evitat in cosmetice.

Feminitate tulburatoare.

Nemuritoare.

Frumusetea rasunatoare si memorabila a Cleopatrei  era indisolubil legata de trei adevarate miracole. Si daca sunt considerate si astazi, dupa ani de cercetari, „comori” in industria cosmetica, inseamna ca-si merita renumele.

MIEREA

Mierea, dincolo de gustul sau extrem de placut, are atat de multe proprietati benefice incat am scrie aici un roman. In cosmetica reprezinta ”leacul  frumusetii”, utilizata atat pentru catifelarea si hidratarea pielii dar si ca antirid.

Cercetarile stiintifice dovedesc un bogat continut in apa, glucoza, minerale (sodiu, potasiu, fosfor, magneziu, cupru, aluminiu, mangan, fier, clor, sulf, siliciu), microelemente (beriliu, galiu, vanadiu, zirconiu, titan, nichel, staniu, plumb, argint), vitamine (B1, B2, B6, PP, H, B12, C, provitaminele A, vitamina K), acid pantotenic, acid folic, proteine, acizi organici, in total 435 de substante organice.

Iata cate beneficii intr-un singur produs. Dulceata pentru gust si pentru corp.

Utilizata in tratamente, ea aduce stralucire pielii prin stimularea naturala a tuturor functiilor epidermei, regenereaza si are un important efect antiseptic.

ALOE VERA

Acest miracol natural, denumit de egipteni „planta nemuririi”, practic nu are limite in tratamente. Contine aproximativ 240 ingrediente active: vitamine, substante minerale, mono si poli zaharide, aminoacizi si enzyme, asigurand 20 din cei 22 de aminoacizi de care are nevoie corpul uman si 7 din cei 8 aminoacizi esentiali.

Se spune ca tocmai din cauza aloei Alexandru Macedon a incercat sa cucereasca o insula pe care se cultiva aceasta planta din care bastinasii faceau un suc cu proprietati miraculoase.

Beneficiile acesteia cuprind toata gama de probleme pe care le putem intampina in sfera dermato-cosmetica intrucat are proprietati antibacteriere, antiinflamatorii, antioxidante, antimicotice, antivirale, extraordinara capacitate de cicatrizare si regeneranta, puternic hranitoare.

In tratamentele cosmetice exceleaza prin actiunea sa puternica de hidratare; creeaza un film hidrolipidic la suprafata pielii fiind capabil sa retina si sa fixeze apa in epiderma.

LAPTELE DE CAPRA  si  MAGARITA

Frumusetea reginei Cleopatra mai avea un secret:  imbaierea in lapte de capra. Cercetarile au demonstrat ca ingredientii activi din laptele de capra sunt identici cu cei din stratul protector al epidermei umane, calitate ce ii confera o mare biodisponibilitate. De asemenea, este antiinflamator, antibacterian, antialergic si antiage. Este bogat in aminoacizi, vitamine si minerale, in special in vitaminele A, E si B6 (riboflavina) cu puternice proprietati regenerante. Riboflavina participa activ in procesele metabolice, ajuta la formarea anticorpilor si a celulelor din piele.

Descoperiti pe pielea dumneavoastra  virtutile miraculoase ale acestor produse, utilizandu-le ca ingredienti in tratamentele de ingrijire efectuate.

M-as bucura sa aflu ca v-au fost folositoare aceste informatii. Astept intrebari si comentarii pe aceasta tema.

Mainile reprezinta detaliul care  „tradeaza”. Ele vorbesc despre adevarata noastra varsta, despre activitatile zilnice, chiar si despre educatia noastra.

Cu toate acestea, foarte putine persoane le acorda atentia cuvenita. Degeaba se insista pe detalii vestimentare reusite, daca mainile (sau unghiile) tradeaza contrariul. Mai precis, mainile pun eticheta unui ansamblu.

Pentru un aspect cat mai placut trebuie avute in vedere cateva reguli elementare, care, de cele mai multe ori, sunt neglijate:

• Hidratarea ZILNICA. In caz contrar, mainile se rideaza, descuameaza sau crapa.
• Evitarea consumului de sapun lichid in favoarea folosirii unui sapun crema cu PH neutru.
• Evitarea inlaturarii cuticulei de la baza unghiei, cu rol protector.
• Protejarea mainilor la contactul cu diferiti agenti chimici.
• Evitarea folosirii servetelelor dezinfectante, intrucat intervine rapid deshidratarea.
• Aplicarea gomajul saptamanal.
• Executarea diferitelor exercitii pentru imbunatatirea circulatiei periferice, reducandu-se astfel  aspectul de maini vinetii.
• Administrarea de calciu, vit.A, zinc si vit.B12.

TRATAMENTE

Cremele pentru ingrijirea mainilor se impart in mai multe categorii, functie de beneficiile urmarite. Atunci cand mainile sunt:

DEGRADATE

Folositi creme pentru ingrijire intensiva, regenerante, urmarind urmatoarele ingrediente: :

Vit A - denumita si vitamina pielii, esentiala pentru cresterea, dezvoltarea si integritatea structurala a epidermei. Restabileste echilibrul hidro-lipidic prin favorizarea hidratarii. Are actiune regeneranta, favorizand reinnoirea celulara. Determina cresterea elasticitatii stimuland fibrele de elastina si colagen,  si previne astfel aparitia ridurilor.

Alantoina –  substanta puternic regeneranta.

Galbenele -  actiune cicatrizanta, tonica, antiiritanta, de reducere a fragilitatii vasculare si de imbunatatire a circulatiei sanguine periferice. Se recomanda si in inflamatiile dermice si ale mucoaselor, in tratarea vanatailor.

Musetel –  actiune cicatrizanta, anestezica, antiseptica, tonica, de purificare a epidermei,

Unt de Shea (Karite) – actiune regeneranta, ajuta pielea sa-si recapete  supletea,  actiune antirid,  efect de mentinere a hidratarii epidermei, in plus este renumit pentru efectul sau cicatrizant.

CU  PETE   EVIDENTE

Folositi o crema pe baza de :

AHA (alpha-hidroxi-acizi) -  indeparteaza petele de varsta si previne formarea lor, prin inhibarea productiei de melanina.

Vit.C -  este singurul antioxidant care stimuleaza sinteza de colagen, lucru foarte important, deoarece productia de colagen diminua cu inaintarea in varsta.  Studiile au demonstrat ca vitamina C ajuta la diminuarea liniilor fine, a cicatricilor si a ridurilor. Produsele pe baza de vitamina C trebuie alese cu atentie. Vitamina C, in majoritatea formelor sale este destul de instabila atunci cand vine in contact cu oxigenul, devenind inactiva. De asemenea multe preparate topice cu vitamina C nu penetreaza suficient pielea incat sa actioneze eficient.

ASPRE

Folositi produse pentru hidratare intensiva  si catifelare pe baza de:

Glicerina – da finete, hidrateaza, catifeleaza.

Aloe vera –  poseda proprietati foarte importante pentru piele : cicatrizare, regenerare, celulara, hidratare cutanata, efecte antiinflamatoare, antibiotice. Permite tratarea infectiilor si este adesea utilizat pentru ingrijirea pielii iritate.

Unt de migdale – contine acizi grasi esentiali si are proprietati similare cu cele ale untului de Shea. Este des intalnit in produsele cosmetice puternic hidratante destinate pielii uscate.

GOMAJUL

Actiunea de peeling, este strict necesara si se efectueaza periodic,  o data pe saptamana. Prin gomaj sunt indepartate celulele moarte, accelerand astfel procesul de reintinerire celulara. In plus, gomajul face pielea mult mai receptiva la ingredientii activi ce vor fi folositi ulterior.

MASCA  DIN  PRODUSE  NATURALE

Ulei de masline – se obtin rezultate fantastice prin masti aplicate saptamanal; impachetari  de  30 minute  intr-o  pereche de manusi imbibata in ulei de masline.

Rosia – zeama de rosii catifeleaza pielea si atenueaza sau vindeca iritatiile produse de detergenti. Un lapte nutritiv pentru maini se poate prepara din suc de rosii + o lingurita de ulei de masline.

Lamaia – se maseaza mainile cu felii de lamaie, ideal pentru crapaturi si pete; totodata fortifica unghiile fragile.

Telina si cartoful – pasta obtinuta prin pasare se foloseste pentru ingrijirea mainilor care se inrosesc si se invinetesc foarte usor.

Pentru o manichiura impecabila aveti aici cateva idei prin care sa combateti problemele inestetice, fara a apela la un salon de cosmetica sau la zeci de chimicale.