Vitamine, minerale, acizi grasi esentiali, si alte oligoelemente va stau permanent la dispozitie pentru a va asigura sanatate si frumusete.

Si toate acestea se afla in natura, mereu aproape de voi.

Cat de mult profitati de adevaratele minuni ale naturii?

Multe ne aruncam orbeste spre produse sofisticate de ingrijire, unele mai “bio” decat altele, fara sa remarcam pretioasele ingrediente de langa noi, 100% pure, nesintetizate si  fara adaosuri “bio-tehnologice”

Mi-am propus sa incep cu acest post o serie de articole din care sa invatam ( reciproc) cum sa ne mentinem o piele impecabila, fara investitii costisitoare, fara compromisuri si la indemana oricui. O plimbare prin gradina, piata sau supermarket  este cam tot ce aveti nevoie…

Pe langa cele mai importante surse naturale de frumusete voi prezenta aici si tratamente cosmetice naturiste cu eficacitate garantata.

Lamaile contin apa (81-88%), hidrati de carbon, proteine, acid critic, acid malic, saruri minerale (sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier) si oliogoelemente (siliciu, mangan, cupru). Sunt bogate in vitamina C (75 mg la 100 g suc) dar contin in cantitati mici si alte vitamine ca: A, B1, B2, D, E, PP, acid pantotenic.

Despre VITAMINA C:

• Este implicata in producerea colagenului care, datorita acidului ascorbic are o mare importanta in cicatrizarea tesuturilor distruse, prevenind aparitia ridurilor;
• Ajuta la sintetizarea elastinei;
• Previne formarea alunitelor, pistruilor si petelor pigmentare de orice natura;
• Intervine in metabolizarea anumitor aminoacizi, a acidului folic si a glucozei;
• Contribuie la formarea anticorpilor si interferonilor; are actiune antiinfectioasa, scade durata racelilor si lupta impotriva agresiunii bacteriene;
• Neutralizeaza radicalii liberi, datorita rolului antioxidant;
• Revigoreaza vasele sanguine, prevenind astfel tulburarile cardiovasculare si determinand reducerea crizelor de emfizem la fumatori;
• Faciliteaza absorbtia fierului;
• Are o actiune antihistaminica eficace in tratarea alergiilor.
• Contribuie la inlaturarea starii de anxietate, oboseala, stres.

* Este intalnita ca si component de baza in tratamente profesionale : intensiv antirid, depigmentant, oxigenant celular, antiacneic,  anticelulitic.

Aroma proaspata de lamaie ma imbie in fiecare dimineata cu:

- un pahar de limonada cu miere (inaintea cafelei)

- tonicul de fata facut din lapte si suc de lamaie

- sapunul de maini (din cojile ramase)

Saptamanal folosesc un gomaj de corp din:

- suc de lamaie

- bicarbonat de sodiu ( BetaHidroxiAcid)

- zat de cafea

- (uneori) tarate de grau

Si masca regeneranta de par din:

- suc de lamaie

- ulei de masline

In plus, toate mastile faciale, pe care mi le aplic saptamanal au in compozitie si cateva picaturi de lamaie.

Impartasiti-ne si noua o parte din secretele voastre de intretinere si va vom fi recunoscatoare cu multe alte artificii pentru ca voi sa ramaneti mereu frumoase.

( va urma)

]]> http://proestetic.ro/inteligenta-naturii/100-natural-pentru-frumusetea-ta/feed/ 4 http://proestetic.ro/estetica-faciala/tipuri-de-ten-diagnostic/ http://proestetic.ro/estetica-faciala/tipuri-de-ten-diagnostic/#comments Tue, 28 Apr 2009 21:03:26 +0000 Dana http://proestetic.ro/?p=387

Ati remarcat ca aveti tenul sensibil si deshidratat iar cosmeticiana v-a diagnosticat cu ten cu exces de lipide?

Cine are dreptate?

Pentru a afla raspunsul urmariti cu atentie clasificarile standard.

In plus tineti cont ca pielea corpului evolueaza, la fel ca noi. Diagnosticarea se face la un interval de maxim 6 luni, ca orice control medical, intrucat in aceasta perioada pot aparea diferente majore.

( in foarte scurt timp voi prezenta individual fiecare dintre urmatoarele tipuri, cu caracteristicile corespunzatoare)

• Tipul de piele determinat genetic, ca o amprenta care nu se modifica, clasificat in:

Ten uscat - cu deficit de lipide ( alipic)

Ten gras -  cu exces de lipide

Ten mixt - cu exces de lipide pe zona T

Ten normal – asupra caruia nu voi insista intrucat situatiile sunt extrem de rare.

• Tipul de piele influentat de stilul de viata( varsta, sanatate generala, factori de mediu) clasificat in :

Ten sensibil

Ten deshidratat

Ten matur

• Tipul de piele determinat de tulburari de ordin vascular sau pigmentar.

Eritroza faciala si Cuperoza

Ten cu imperfectiuni pigmentare

Pielea nu are o singura caracteristica, diagnosticul reprezinta un cumul care aduna tipuri din toate clasificarile de baza prezentate mai sus. Cu alte cuvinte intalnim situatii de genul: Ten gras, deshidratat si cuperotic.

NOTIUNI  ESENTIALE  PENTRU  UN EXAMEN  COSMETIC  CORECT si COMPLET

Va amintesc ca un examen cosmetic relevant nu se poate face integral de catre dumneavoastra, indiferent cate cunostinte aveti in acest sens. Tehnologia de diagnosticare de care dispune un salon estetic profesional depaseste posibilitatile superficiale ale unei examinari cosmetice de acasa. Ideal ar fi ca aceasta etapa sa o lasati pe mana esteticienelor sau dermatologilor care ar trebui sa aiba profesionalismul si experienta necesara diagnosticarii corecte tipului de ten.

Dar pana ajungeti la cabinet, sunt cateva aspecte de care trebuie sa tineti mereu cont:

• Varsta( de cele mai multe ori varsta tenului nu corespunde cu varsta reala).
• Starea generala de sanatate, mai ales tratamentele medicamentoase pe care le urmati.
• Mediul in care lucrati.
• Deficientele din alimentatie si eventualele cure de slabire pe care le urmati.
• Sensibilitatea la diferite produse cosmetice.
• Modul in care faceti ingrijirea zilnica de baza a tenului dumneavoastra.
• Constatarea tipului morfologic al fetei (forma) necesara pentru efectuarea anumitor corecturi, ca spre exemplu forma sprancenelor sau alegerea machiajului corespunzator.
• Examinarea reliefului ridurilor. Puteti prezenta riduri fine superficiale, riduri de expresie, riduri de deshidratare profunda sau riduri datorate pierderii elasticitatii pielii. Atentie: este foarte importanta diferentierea lor; in functie de aceasta stiti in ce directie sa va orientati viitoarele tratamente.
• Constatarea aspectului pielii; poate fi mata sau lucioasa cu pori invizibili sau dilatati, descuamata sau neteda. Aceasta ofera indicii privind functionarea glandelor sebacee, si implicit diagnosticarii tenului uscat/ gras/mixt.
• Observarea coloratiei pielii, care poate fi normala sau influentata de grosimea stratului cornos, de unele afectiuni de ordin intern, de starea de oboseala, de irigatia sanguina sau de gradul de pigmentare.
• Remarcarea imperfectiunilor de natura vasculara, care conduc spre eritroza, cuperoza, etc.
• Constatarea gradului de senescenta a pielii, urmarind aspectele tipice imbatranirii.

Recomand diagnosticarea dimineata, pe nemancate, cu fata demachiata si spalata de seara, si bineinteles nemachiata.

Clasicele si invechitele clasificari care iau in considerare numai functia glandelor sebacee ( secretii in exces=ten gras; secretie diminuata= ten uscat; secretie moderata= ten normal) sunt insuficiente si nu corespund cu realitatea. Asa cum am mai spus, diagnosticul reprezinta un cumul de informatii de natura morfologica, dar si estetica.

]]> http://proestetic.ro/estetica-faciala/tipuri-de-ten-diagnostic/feed/ 5 http://proestetic.ro/estetica-faciala/expert-in-sanatatea-pielii-curatarea/ http://proestetic.ro/estetica-faciala/expert-in-sanatatea-pielii-curatarea/#comments Fri, 24 Apr 2009 23:10:09 +0000 Dana http://proestetic.ro/?p=375 De ce curatare?

Prezenta deseurilor celulare in jurul si in orificiul canalelor poate impiedica patrunderea unor substante in epiderm. Pentru o buna absorbtie a ingredientelor active din produse, trebuie eliminate grasimile cutanate si reglata secretia glandelor sebacee.

Fara curatare pielea  isi pierde luminozitatea, datorita stratului de celule dehidratate de la suprafata, reinoirea celulara se incetineste si astfel tenul devine tern si congestionat.

Oferiti sanatate si vitalitate pielii prin acest tratament de curatare, care va elimina celulele moarte si va ajuta tenul sa respire din nou, oferindu-va in acelasi timp o senzatie de relaxare si prospetime.

Tin sa precizez ca ingredientele acestui tratament au fost astfel alese incat sa asigure necesitatile tuturor tipurilor de ten; este un tratament universal, fara a crea dezechilibru lipidic( tenului uscat, mixt, gras). In posturile viitoare voi detalia tratamente specifice fiecarui tip de ten, si ingredientele specifice acestora.

Acest tratament de curatare, efecuat in general primavara, pe baza de produse naturale, este un tratament de baza, si “pune pielea la treaba”.

Demachierea completa a tenului cu lapte demachiant  pentru a elimina impuritatile si celulele moarte. Orice tratament trebuie sa inceapa cu acest pas, chiar daca nu suntem machiate.

Aplicarea lotiunii tonice: se indeparteaza cu ajutorul unui servetel; nu se lasa sa se usuce, intrucat veti acea senzatia ca pielea “strange”, datorita deshidratarii implicite.

Exfolierea (gomajul) pe baza de acizi din fructe( acizii din fructe indeparteaza gentil stratul de celule moarte, lasand la suprafata celulele tinere si sanatoase, ofera pielii un aspect neted prin reducerea liniilor fine, stimuleaza productia de colagen si elastina, uniformizeaza culoarea prin reducerea petelor)

Compozitie:

Baza:  zat de cafea+ bicarbonat de sodiu+ drojdie de bere

Ingrediente: lapte acru+ mar+ lamaie.

Se indeparteaza cu apa calduta.

Masca (protejati zona ochilor cu o crema contur ochi, comprese cu infuzie de musetel sau  felii de cartof – indeparteaza pungile; evitati astfel aplicarea mastii in zona ochilor)

Va propun o masca de reintinerire celulara si luminozitate bazata pe:

1. Salvie - repara, regenereaza, reface fibrele elastice, datorita acizilor fenolici are proprietati antibacteriale si antifungice, este antioxidanta,  reprezinta o “planta minune” pentru efectele sale regenerante.
2. Lamaie - dezinfectata, astringenta, exfolianta, are efecte de albire datorate acizilor citrici si ascorbici. Continutul de acid hidrolitic are proprietati de regenerare , exfoliere, depigmentare si hidratare.
3. Aloe vera – are proprietati antibacteriere, antiinflamatorii, antioxidante, antimicotice, antivirale, extraordinara capacitate de cicatrizare si regeneranta, puternic hranitoare.
4. Graphfruit- tonifiaza.
5. Patrunjel – efect de albire
6. Marar- reduce punctele negre
7. Castraveti- foarte bun hidratant, decoloreaza petele.
8. 1 plic ceai musetel
9. 1 plic ceai verde – contine vitamine (A, B, C, E, K), sodiu, potasiu, fosfor, mangan, zinc, cupru, fluor şi numeroşi aminoacizi. Pe lângă polifenoli contine elemente active împotriva radicalilor liberi, deci este un puternic antioxidant. Este tonic, energizant şi răcoritor, antibacterian, antiinflamator, cicatrizant şi dezinfectant.
10. Ulei de masline
11. Fiola vit.C – depigmenteaza petele pigmetare, lasand pielea luminoasa, regenereaza fibrele elastice.
12. 1 pastila acid acetilsalicilic – este un betahidroxiacid, are efecte asemanatoare alfahidroxiacizilor(acizii din fructe), numai ca patrunde mult mai bine in porii care contin sebuum, distrugand celulele moarte de la acest nivel.
13. Pentru o consistenta mai buna incorporati argila pulbere.

Timp de actiune: 30-60 min.

Tips: Ideal ar fi sa va “impachetati” intr-o folie de plastic pentru a crea efectul de osmoza ( o patrundere mult mai profunda si eficienta a ingredientilor in epiderma). In plus, aceasta va permite sa va odihniti relaxata, fara grija mastii care ar putea sa cada.

Masajul facial cu o crema de hidratare, pentru a completa procesul de revitalizare. Este necesara o activare a circulatiei epidermei, pentru a provoca o vasodilatatie capilara, ceea ce inlesneste patrunderea substantelor in straturile profunde ale pielii. Masati muschii faciali prin miscari circulare, numai in directie de urcare. ( masajul facial pe care vi-l puteti efectua singura, acasa, il voi prezenta detaliat intr-un post viitor)

Tratamentul se efectueaza lunar, in plus tenul trebuie ajutat si sustinut si intre tratamente.

Urmariti procedeele specifice in posturile urmatoare.

   Cand vorbim despre frumusete sau tratamente de infrumusetare, cu totii ne dorim modificari spectaculoase si rapide, ne dorim produse anti-age care sa stearga peste noapte ridurile, seruri sau o masca care sa faca adevarate minuni.

   Cu parere de rau… realitatea este alta: toate produsele ( exclud aici toxina botulimica…si interventiile de gen)  sunt „apa de ploaie” atata timp cat ingrijirea nu este „construita” corect, de la baza. Toate produsele sau tratamentele pe care veti incerca sa le aplicati nu vor avea efectul dorit daca…

   In cosmetica exista un singur principiu: nu poti planta orhidee pe un teren arabil.

   Sa vedem care sunt lucrurile strict necesare pentru ca „sistemul” sa functioneze corect:

   Cel mai important este: O PIELE SANATOASA. Ea trebuie sa fie pregatita sa primeasca hrana prin tratamentele pe care le vizam.

   Pentru o piele sanatoasa avem nevoie de „ingrijirea de rutina” , asigurata prin cele 3 produse cosmetice, care nu ar trebui sa lipseasca din „garderoba cosmetica de baza” a oricarei femei:

• Demachiantul
• Tonicul
• Hidratantul

Acestea sunt lucrurile fara de care nu se poate!

   Putem adauga:

• O crema de noapte
• O crema de ochi
• Un exfoliant

   Repet, pentru o mai buna fixare a acestor notiuni: necesitatile esentiale ale pielii ( curatarea  si hidratarea ) reprezinta baza in care trebuie sa investim. De multe ori, rezolvand doar aceste lucruri, veti constata ca pielea straluceste prin sanatate, si ar fi de prisos tratamentele costisitoare de infrumusetare. Asadar, nu aruncati inutil banii pe produse care au rol de tratare, hranire, etc. Aceasta este o alegere gresita. Investiti in baza, si ulterior in tratamente propriuzise.

Cum alegeti demachiantul/ tonicul?

Ce ar trebui sa evitati?

pe langa ingredientele “rele”  pe care le-am amintit  in  dictionar cosmetic  aveti in vedere si:

• alcoolul din produsele de curatare ( usuca foarte mult pielea)
• uleiul mineral, foarte des intalnit in produse ( sufoca pielea, nu-i permite sa respire si provoaca deseori roseata)
• Achizitionarea produselor gen: „ pentru toate tipurile de piele” .  Complet gresit! Feriti-va de astfel de produse! ( rar gasiti medicamente care sa trateze toate tipurile de boli)

Cand folosim serurile si cand uleiurile?

   Serurile se folosesc numai noaptea, sub crema. Uleiurile(esentiale) pot fi folosite in loc de crema de noapte sau in combinatie cu acestea.

De ce crema de ochi?

   Pielea din jurul ochilor este extrem de sensibila, asadar este recomandat ca acest produs sa faca parte din” garderoba cosmetica de baza”. Evitati cremele grase pentru ochi, intrucat acestea contin derivati din petrol, si pot crea pungi. Pentru luminozitate folositi geluri.

    Si pentru ca frumusetea pielii inseamna sanatate, va invit sa va rasfatati in weekend tenul cu un tratament natural  de baza:  http://proestetic.ro/2009/04/expertul-sanatatii-pielii-curatarea/

Deseori cautam motivatii de genul „n-am incotro… asa m-am nascut…” Adevarat ca natura ne aduce mai mult sau mai putin noroc; ereditar putem dobandi o tipologie comod de prelucrat si intretinut. Dar indiferent care ne-ar fi mostenirea genetica, intotdeauna vom remarca frumusetea doar la acele persoane care stiu sa valorifice ceea ce au. Din experienta de estetician va garantez ca o asemenea persoana „ se vede, se cunoaste” si se detaseaza net de multime; oricat de neinzestrata fizic ar putea parea, ajunge sa atraga privirile mai mult decat o persoana cu care natura a fost mai ingaduitoare. Si asta pentru ca  educatia si ingrijirirea constanta fac deseori diferenta.   Este imposibil, ca atunci cand  ne dedicam zilnic cateva minute de ingrijire, efectele sa nu fie vizibile in timp. Si daca ceva ” nu merge”, cu siguranta gresim undeva.

Intr-adevar, domeniul esteticii faciale este extrem de complex, cere timp si de multe ori posibilitati financiare peste medie. Dar plecand de la cateva reguli de baza, imbinate cu un bagaj de cunostinte, o doza de profesionalism, si multa perseverenta, va garantez ca rezultatele va vor convinge ca merita sa continuati.

Asadar sa incepem…

Ingrijirea cosmetica se bazeaza pe un cumul de informatii privind starea anatomica/ fiziologica a pielii, a muschilor si a organismului in ansamblu, ca un tot unitar. Este absolut necesar ca inainte de orice tratament sau achizitionarea unui produs cosmetic sa faceti o diagnosticare cat mai detaliata a starii tenului dumneavoastra. Sunt convinsa ca majoritatea cunoaste deja aceste detalii.

Este bine sa va amintesc ca un examen facial relevant nu se poate face integral de catre dumneavoastra, indiferent cate cunostinte aveti in acest sens. Tehnologia de diagnosticare de care dispune un salon estetic profesional depaseste posibilitatile superficiale ale unei examinari cosmetice „home user”. Ideal ar fi ca aceasta etapa sa o lasati pe mana profesionistilor.

In urma examenului cosmetic este identificata, pe langa starea de sanatate naturala a tenului, si aspecte privind particularitatile care impun o anumita strategie de abordare a tratamentelor ulterioare.

In plus, trebuie sa stiti ca in marea majoritate a cazurilor varsta reala nu corespunde cu varsta fiziologica a tenului dumneavoastra.

Informatii privind  Diagnosticarea tipului de ten

In ce priveste produsele pe care alegem sa le folosim, dintr-o varietate atat de mare a pietei, trebuie stiut ca:

Sunt persoane care, desi diagnosticate in mare parte asemanator, nu vor reactiona la fel in urma utilizarii aceluiasi produs. De regula, e rolul esteticianei de a urmari o schema de tratament in functie de evolutia constatata( este exact ca la medic: in urma unei interventii, tratamentele si retetele administrate ulterior sunt prescrise functie de evolutie).

Stabiliti scopul achizitionarii unui anumit produs: pentru intretinere zilnica, pentru tratarea unei afectiuni de moment sau pentru corectarea unei deficiente majore. Aici diferentele sunt semnificative.

Crema de zi este o crema pentru protectie, nu este complet absorbita de piele, rolul ei este acela de a crea o izolare-bariera intre piele si factorii agresivi externi.

Crema de noapte este o crema hranitoare, regeneranta. Intrucat tenul nu este expus factorilor externi, ea se axeaza doar pe activarea principiilor in profunzimea epidermei.

Demachiantul este un produs folosit DOAR pentru curatare. Insist pe aceasta, intrucat trebuie stiut faptul ca aceste lotiuni contin ingredienti de curatare (pe baza de apa, ulei sau bifazic) cu molecula foarte mare, tocmai pentru a nu patrunde la nivelul straturilor inferioare ale epidermei, transportand impuritatile odata cu acesta. Rolul lui este doar sa curete, nu sa penetreze. De unde va rog sa deduceti… ce rol au produsele demachiante cu „adaos vitaminizant”? Acolo,clar, ceva nu este in regula.

Tonicul este strict necesar dupa demachiere,  intrucat este cel care echilibreaza PH-ul pielii.

In ce priveste textura produselor este bine de stiut ca:

Serurile si gelurile, cu o textura foarte usoara, au molecula mult mai mica decat cremele. Sunt astfel concepute pentru a penetra in profunzime straturile epidermei si a transporta nutrienti la nivelurile inferioare. Serul se aplica dupa tonic si inaintea cremei.

In timp ce serurile transporta nutrientii vizand straturile inferioare, cremele asigura functionarea optima a straturilor superioare, deoarece molecula lor este mai mare.

Ideal ar fi sa le folosim impreuna, dar atunci cand nu adoptam aceasta solutie, trebuie sa avem in vedere si faptul ca un ser va patrunde mult mai greu printr-un ten cu exces de lipide(gras) sau puncte negre.

In ce priveste tratamentele pentru care optati trebuie sa cunoasteti urmatoarele:

Orice tratament incepe cu STABILIZAREA tenului ( deficit/exces de lipide sau apa), urmate apoi de  TINTIREA problemei specifice si tratarea acesteia. Nu puteti aplica tratamente pe un ten nepregatit, este ca si cum ati dori sa plantati orhidee pe un camp arid… esec sigur.

Informatii privind Tratamente specifice le gasiti intr-un articol separat.

De retinut:

PIELEA ESTE VIE

Epiderma este compusa din 30 de straturi de celule suprapuse. In fiecare zi o noua generatie de celule este sintetizata, ceea ce inseamna ca pielea se regenereaza la aproximativ 30 zile.

In consecinta tratamentele faciale isi mentin efectul de durata timp de o luna.

De aceea am insistat inca de la inceput pe ingrijirea constanta si mentinerea unui echilibru care, in timp va asigura un ten stralucitor si sanatos.

M-as bucura sa aflu ca v-au fost folositoare aceste informatii. Astept intrebari si comentarii pe aceasta tema.